2020.11.28. 18:49
Íme, 5 tipp, hogy minden rendben menjen karácsonykor
A karácsony a gondoskodásról, békéről, pihenésről és örömről szól.
Forrás: Shutterstock
Mindenkinek lehet nyugodt karácsonya, ha előre tervez
Jólét, pozitív hangulat és nyugalom. Pontosan ez az a három dolog, ami sok magyar háztartásban elérhetetlennek tűnik karácsony előtt. Békében és nyugalomban töltheti az egész adventet, nem csak karácsony után pihenhet. Ehhez két dologra van szükség: egy kis tervezésre és rangsorolásra.
Készítse el kedvenc kávéját vagy teáját, vegyen elő egy darab papírt és egy ceruzát, és szánjon 30 percet erre a feladatra. Írjon le mindent, amit el kell intéznie, hogy a karácsony ne csak az egész család, hanem az ön számára is kellemesen teljen. Tervezzen meg mindent nagyjából 4-5 héttel előre. Ha már látja, hogy túl sok a teendő, és mindent elintézni emberfeletti teljesítmény lenne, ne féljen törölni pár dolgot a listából.
Mi az, amiről semmiképp ne feledkezzen meg?
Kerülje a karácsonyi hajszát: vásároljon online!
Egyre inkább megszokott, hogy online rendeljük meg a karácsonyi ajándékokat. Itt az ideje, hogy támaszkodjunk az online élelmiszerüzletekre, drogériákra és egyéb webáruházakra is, amelyekért általában a szupermarketbe járunk. Ez meglehetősen egyszerű megoldás, és alapvetően hasonlóan működik, mint bármely más online termékkiválasztás. Nem kell félnie a újdonságoktól: éppen ellenkezőleg, rengeteg időt, energiát és aggódást takaríthat meg.
Ne tervezzen új dolgokat minden évben!
Minden évben új recepteket talál ki? Mindig új dekorációkat vásárol? Vagy egyre csak bővül a takarításra váró helyek listája? Ha minden évben új dolgokat tervezünk, azzal csak lelassítjuk magunkat. Inkább találjon ki egy jól bejáratott menetrendet, amit minden ünnepi időszak előtt követni tud. Ha a készülődés nem válik minden évben ismeretlen tereppé, könnyedén és gyorsan fogja tudni kezelni a dolgokat.
A karácsonynak nem kell tökéletesnek lennie
Nézzünk szembe a tényekkel: sok dolog miatt hajlamosak vagyunk stresszelni. Ne legyen túl szigorú önmagával! A legfontosabb, hogy követhető célokat állítsunk fel és engedjünk meg magunknak egy kis pihenőt két feladat között. Mit is jelent ez? Például ne vegye túl komolyan a karácsonyi takarítást, ne vállaljon túl sokat az ajándékokkal, és ami a legfontosabb: ne hasonlítsa önmagát másokhoz.
Kerülje el az olyan ötleteket, amiket később megbán: a last-minute meghívásokat, az ígéreteket egy vendéglátásra, az utolsó napra hagyott bevásárlás elhalasztása, vagy elvinni valahová a gyerekeket az ünnepek előtt. Ezek csak még nagyobb nyomást helyeznek ránk.
Segíthet az egész család
A férje a kanapén nézi a tévét, a fia reggel óta nem állt fel a számítógép elől, a lánya pedig még több figyelmet követel magának... Nem csoda, ha elfárad, amikor minden felelősség önre hárul. Így első lépésként érdemes bevonni a család többi tagját is az ünnepi teendőkbe. Adjon nekik konkrét feladatokat!
A stresszt és rohanást sajnos nem mindig kerülhetjük el karácsonykor. De az otthonába már ne engedje be az aggodalmakat! Elvégre a karácsony a gondoskodásról, a családról és a szeretetről szól. Engedjen meg magának idén is egy kis törődést!
Borítókép: illusztráció