2018.06.04. 11:00
Mivel támogathatjuk hajunk gyorsabb növekedését?
Először is táplálkozásunkkal. Együnk tejterméket, sovány húsokat, halat, tojást, olajos magvakat, zöldséget, de fontos a napi megfelelő folyadékbevitel is.
A stressz a haj növekedésére is rossz hatással van
Fotó: Shutterstock
A mindennapos fésülés serkenti a vérkeringést, és oxigént juttat a hajhagymákhoz, amelyeket a fejmasszázs is aktivizál. A stressz lassítja a haj növését, ezért – persze nem csak a hajunk miatt – érdemes rendszeresen lazítani, csökkenteni a stresszt az életünkben. Fontos a párnahuzat anyaga is, amire mindennap a fejünket hajtjuk esténként, és amelyen – ideális esetben – nyolc órát tölt a fejünk.
![](https://cdn.feol.hu/2021/09/iqXNiyzxdoLVTT8fqa6fgrn-vF47m0qeL5j600fyoWc/fill/1470/980/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2JkYTEyMmM3Y2I3YjQyYzNhMmY3NjU3YWU5MDllZjY1.jpg)
Fotó: Shutterstock
A pamut és a vászon durvább, ezért hajszálainkat elvékonyíthatják. Tápláló hajpakolásokkal segíthetünk leginkább: például egy tojás és egy pici olívaolaj keverékéből, amit hagyjunk negyedóráig a hajon, majd alaposan öblítsük le.