A tyúkokkal kelni és feküdni is?2021.10.26. 17:00
Felborult a biológiai óránk, rámehet az egészségünk
A szervezet cirkadián ritmusának nevezzük azokat a biológiai folyamatokat, melyek szabályos napszaki ritmus szerint ismétlődnek. Más szóval ez a biológiai óránk. Ma már azt is tudjuk, hogy ennek a ritmusnak a felborulása az egészségünk rovására megy.A szervezet cirkadián ritmusának nevezzük azokat a biológiai folyamatokat, melyek szabályos napszaki ritmus szerint ismétlődnek. Más szóval ez a biológiai óránk. Ma már azt is tudjuk, hogy ennek a ritmusnak a felborulása az egészségünk rovására megy.
