Melyik masszázs mire jó?

Thai masszázs

Több száz éves hagyományon alapul. Célja az izmok nyújtása, nyomása különféle testhelyzetekben, valamint a szabad energiaáramlás biztosítása. A keleti kényeztetés után búcsút inthet a fájdalmaknak, testrészei merevségének. Ráadásul garantáltan jól, illetve mélyen fog aludni éjszaka – írja a Vasárnap Reggel című magazin legutóbbi lapszámának összeállítása.

Sportmasszázs

Erőteljes, intenzív, a mélyizomzatra is kiható, néha már kissé fájdalmasan gyúró, dörzsölő, ütögető fogásokat alkalmaz. Ha azonban rendszeresen igénybe veszi, a fizikai kondíció javításának kiváló módja lehet.

Shiatsu

Az akupresszúra és a masszázs speciális kombinációja, de megtalálhatók benne a jóga egyes elemei is. A módszer során az ujjakkal a test energiapontjait nyomja a masszőr. A kezelést egyéb testrészeivel is végzi, az erősebb nyomásokat ezekkel hajtja végre.

Utahi sómasszázs

A só szerepe az élet több területén is igen fontos. Az ízesítésen kívül előszeretettel használják a kozmetikában radírozáshoz, de egyre elterjedtebb az úgynevezett utahi sómasszázs is. Rendkívül kellemes és felemelő érzést garantál.

Orosz-tibeti mézmasszázs

Amennyiben szereti a különlegességeket, érdemes kipróbálnia az orosz-tibeti mézmasszázst. A technika során, ahogy a neve is sugallja, a folyékony arany gyógyító erejét használják fel a szervezet tisztítására.