A jó napszemüveg nemcsak a szemet, a szem környékét is védi a káros sugaraktól

A szemünket a napsugárzáson felül más fényhatások is érhetik – főleg bizonyos munkák folyamán –, amelyek hosszútávon különféle szembetegségeket okoznak. Ezek közül a két leggyakoribb a szürkehályog, illetve a macula degeneratio, más néven a szemfenéki meszesedés, amelyről nemrégen részletesen is olvashattak az Életmódi hasábjain. Előbbit ma már gyorsan és hatékonyan tudják műtéttel gyógyítani, ám utóbbi egy olyan visszafordíthatatlan folyamat, amely végül vaksághoz vezethet. A világon a vakság vezető oka a macula degeneratio.

Régen minden más volt

– Ma nemcsak azért van egyre nagyobb fontossága a szemünk védelmének, mert megváltoztak a bennünket érő napsugarak, de az évszázadok alatt mi is érzékenyebbé váltunk. Ezenfelül a 21. század embere minden korábbinál többet használja, erőlteti a szemét – gondoljanak arra, mennyit néznek tévét, böngészik a mobiljukat, tabletjüket, vagy napi hány órát töltenek a számítógép monitorja előtt – emelte ki Láng Judit, szemész főorvos, majd hozzátette: – Nyilván ezért is tűnik fel manapság az is jobban, ha valakinek romlik a szeme. A szem betegségein felül a szemkörnyéki daganatok kialakulásában is szerepe van a káros napsugárzásnak. Mivel a napszemüveg öltöztet, ezért az utóbbi években nemcsak védelmi szempontok miatt, de sokan divatból is hordanak napszemüveget. A kellemes ez esetben szerencsére összeköthető a hasznossal, ám kérdés: milyen a jó napszemüveg?

A jó napszemüveg

Nos, az első, amit érdemes megnézni a kiválasztott darabon, hogy szerepel-e a címkéjén az UV-400 vagy 100% UV védelem felirat. A második szempont, hogy legyen minél nagyobb, hogy a szemeinket megfelelően védje felülről, alulról és oldalról is – a kisebb lencsék mögé könnyebben besüt a nap. Ugyanakkor egy nagy szemüveg védi a szem környéki bőrt is. Sokan úgy gondolják, hogy minél sötétebb a lencse, annál jobban kiszűri a káros sugarakat. Ez azonban tévhit. Viszont azt se gondolják, hogy minél drágább egy napszemüveg, annál biztosabb, hogy el van látva a megfelelő UV védelemmel. Nem árt az óvatosság a nagy divatcégek által piacra dobott és ruházati boltokban árult darabok esetében. Viszont egy optikában már 10 ezer forint környékén is lehet divatos és megbízható napszemüvegeket találni. Nem szabad elfelejteni: egy rossz minőségű napszemüveggel többet árthatnak a szemük egészségének, mintha semmit sem viselnének. A sötét lencséjű napszemüveg miatt ugyanis kitágulnak a pupillák és így – ha a lencse nem véd az UV sugárzás ellen – még több káros sugár éri a szemet.

Ha szemüveges valaki

– Ha valaki alapból szemüveges, vágathat a szemüvegének a keretére erősíthető napszemüveglencsét, bár ennek én nem vagyok a híve, mivel a normális szemüvegek egyenesek, nem követik az arc görbületét, így fentről bejutnak a szemhez a káros sugarak. Jobb megoldásnak tartom az olyan napszemüveget, amely alá befér a rendes szemüveg. De ma már léteznek dioptriás napszemüvegek is. A napszemüvegen felül pedig baseball sapkával, vagy szélesebb karimájú kalappal is védekezhetünk – javasolta a szemész, aki azt is elmagyarázta, hogy a polárszűrő nem annyira fontos, mint az UV szűrő, az csak a sík felületekről visszaverődő fény csillogását csökkenti. Végül felhívta a figyelmet arra, hogy napszemüveget is érdemes 2-3 évente cserélni, mert az apró, szinte láthatatlan karcolások miatt sérülhet az UV réteg.