2022.03.22. 18:26
Nordic-féle ’tesióra’ Sárszentmihályon
Kedd délután megtelt a helyi közösségi ház a mozogni vágyó családokkal. Egy felhőtlen gyakorlatokkal teli egy órás elfoglaltságra invitálta a résztvevőket Galambos László és Galambos Lászlóné Betti, a hazai Nordic Walking élménytúrák szervezői.
A házaspár neve meglehet ismerősen hangzik, korábban már mi is írtunk róluk. Legutóbb alig két hete, amikor Lajoskomáromban tartottak egy élménytúrát a jelentkezőknek. Most azonban nem a gyalogtúráké volt a főszerep, hanem amolyan fitneszóra keretén belül új mozgásformákat mutattak be az óvodás gyermekeknek és szüleiknek. Kezdés előtt néhány perccel érkeztem a közösségi ház termébe, de már jóval odébb hallottam a lelkes gyerekzsivajt. A lurkók összeterelése után ezúttal nem a megszokott módon zajlott a ’tesióra’. Nem László tartotta ugyanis, hanem felesége Betti.
![](https://cdn.feol.hu/2022/03/wAFT4XNift6q66hfQCa3aQwCnWjdYpnwUGvqBp60iWM/fill/640/480/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2QxNjg4NzlkYjQxMDQyODNiZDA0ZDkzZmJmMmMwMDA0.jpg)
Miután mindenki elhelyezkedett és kapott egy fitballt kezdetét is vette a mozgás, ami szem, kéz- és láb koordináció fejlesztésére alapult. A gyerekeknek Bettit utánozva kellett különböző feladatokat végrehajtani a fitball használatával, hol csak a kezüket, hol csak a lábukat, hol pedig mindkettőt kellett használniuk a gyakorlatok során. Kezdetben az egyszerűbb feladatokkal indítottak, majd egyre nehezedett a gyakorlat. Mind egyénileg, mind pedig csoportosan kipróbálhatták magukat az újfajta mozgásformát igénylő eszközön. Majd, a gyerekek után jöhettek a szülők, őket viszont már László koordinálta.
Frissen Fejérből
- Közösen a felnövekvő generációkért, a fehérvári gyermekekért
- Dicsérjétek trombitaszóval! - folytatódik a Harmonia Albensis templomi koncertsorozat
- Kigyulladt egy autó Székesfehérváron
- Szén-monoxid keletkezett egy dunaújvárosi lakás fürdőszobájában
- Gólyahír: velük gyarapodott Fejér vármegye az elmúlt napokban