Pegán, azaz paleo és vegán együtt: új diéta őrület vagy élhető egészséges táplálkozás? Íme az útmutató a fehérvári fitneszbloggertől azoknak, akik „élhető” életmódváltásba kezdenének.
Ki hinné, hogy táplálkozásunk jelenlegi gyakorlata a kiváltó oka életünk egyik népbetegségének, a lisztérzékenységnek. Ha rendszeres fáradtságot, hasmenést, puffadást tapasztal, akkor jó oka van erre gyanakodni.