2018.10.04. 07:30
Ingyenes önvédelmi tanfolyam indult Fehérváron
Ingyenes önvédelmi kurzust indított a székesfehérvári Atarashi Kaishin Ryu Szövetség az önkormányzat támogatásával. Az első alkalmat már meg is tartották.
A fogásokat, melyeket akár hölgyek is hatékonyan alkalmazhatnak, Csikesz László mutatta be az érdeklődőknek
Fotó: Fehér Gábor / Fejér Megyei Hírlap
– Úgy gondoljuk, hogy a mai világban szükség lehet a civil életben is olyan tudásra, amellyel a hétköznapi emberek meg tudják védeni önmagukat és szeretteiket. Léteznek olyan alapvető technikák és módszerek, amelyeket könnyen el lehet sajátítani, nem kellenek hozzá különleges képességek, nem számít az életkor, a nem és a testalkat sem – mondta Rétlaki Gábor, a szövetség egyik vezető instruktora, aki már több évtizede oktat harcművészeteket.
![](https://cdn.feol.hu/2021/09/rJ7VXTn8Dovk1rKqbG438Ot-V1mBrMwQivgyS-QuzVM/fill/1470/1102/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzMxYTNkMzVhZjYzNTRkMDdhNGQwOGQ0MWM4YmM4NDUz.jpg)
Csikesz László mutatta be az érdeklődőknek
Fotó: Fehér Gábor / Fejér Megyei Hírlap
Az emberi test sérülékeny pontjaira irányuló módszer lényege, hogy kis energiával nagy hatást fejtünk ki. Az oktató azt is elmondta, a gyakorlati fogások mellett azzal is foglalkoznak, hogy a váratlan helyzetekre mentálisan is felkészítsék a kurzus résztvevőit. A tréningekre elegendő egy lapos talpú, tiszta sportcipőt és az évszaknak megfelelő öltözetet előkészíteni. Az oktatás alatt az esetleges balesetek elkerülése védelmében javasolt sípcsont- és ágyékvédőket a szövetség biztosítja. Az érdeklődőket minden hétfőn a Prohászka utca 12. szám alatti teremben várják. A kurzusba bármikor be lehet kapcsolódni a következő egy év folyamán.